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瑜伽教练证理论考试卷及答案

瑜伽教练证理论考试卷及答案

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：120分钟

已答人数：285

试卷答案：没有

试卷介绍： 想要了解瑜伽教练证理论考试卷及答案吗？本站有着超多的瑜伽教练证理论考试试卷，等你来看。

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试卷预览

单选题 判断题 主观题
  • 1. 瑜伽类似于()放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。

    A完全式肌肉

    B快速式肌肉

    C渐进式肌肉

    D一般式肌肉

  • 2. 当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即()。

    A吸纳

    B悬息

    C呼吐

    D吐纳

  • 3. 足太阳膀胱经运行时间()

    A19点-21点

    B15点-17点

    C11点-13点

    D21点-23点

  • 4. 印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了()，印度瑜伽在其基础上得以最后成形。

    A《吠陀经》

    B《瑜伽经》

    C《梨俱吠陀》

    D《薄伽梵歌》

  • 5. 不属于瑜伽式呼吸的是()

    A腹式呼吸

    B胸式呼吸

    C嘴式呼吸

    D完全呼吸

  • 1. 瑜伽的奥妙是要亲身体会才能了解。 ()

    A对

    B错

  • 2. 在练习中要自始至终用鼻子进行呼吸，除非另有说明。()

    A对

    B错

  • 3. 瑜伽的运动功能是健康和快乐

    A对

    B错

  • 4. 调息术能够帮助人实现一种叫做制感的境界()

    A对

    B错

  • 5. 前伸展式练习过程中要求两臂垂直于地上。()

    A对

    B错

  • 1. 瑜伽冥想法分为？
  • 2. 腹式呼吸法的定义?
  • 3. 为什么练习完瑜伽不能马上洗澡?
  • 4. 瑜伽的起源和历史?
  • 5. 五谷、五果、五畜、五菜分别指什么?
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