2023年健身教练每日一练《理论知识》8月17日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:662

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月17日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 成年女子呼吸一般都是混合式的。

    A

    B

  • 2. 手骨中的腕骨、指骨均属短骨()

    A

    B

  • 3. 脂肝脏中的防含维生素A、D很丰富,奶和蛋黄中也含有维生素A、D,植物油中则含有维生素B。()

    A

    B

  • 1. 由两块以上骨构成的关节为( )

    A单关节

    B复关节

    C滑车关节

    D圆柱关节

  • 2. 下列含碳水化合物最多的食物是( )

    A白菜

    B橙子

    C兔肉

    D红薯

  • 3. 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()。

    A正反握

    B正握

    C对握

    D反握

  • 1. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性( )

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 2. 会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善( )

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 3. 下面心肺训练体现特殊性原则的有()

    A平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

    B通过半年心肺功能训练,客户肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练脂肪肝由中度变为轻度

    D安排客户由跑台快走变为慢跑

  • 1. 简述运动系统组成?