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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月9日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1173

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月9日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 走步是有氧运动

    A对

    B错

  • 2. 在实施运动计划前，可以不进行评估健康状况

    A对

    B错

  • 3. 膝关节侧向运动实验是检查侧副韧带是否损伤的方法。

    A对

    B错

  • 1. 主要分布在四肢，收缩时可引起大幅度运动肌肉为（ ）

    A扁肌

    B长肌

    C轮匝肌

    D短肌

  • 2. 杠铃俯身划船描述正确的是（ ）

    A于地面45°夹角

    B与地面60°夹角

    C越低越好

    D垂直与地面

  • 3. 制定运动计划时，首先进行( )标记

    A心理咨询

    B体适能测试

    C医学体检

    D健康状况调查和评价

  • 1. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 2. 当即纤维收缩时表现为（ ）

    A相邻的Z线距离靠近

    B明带变短

    CH带变短甚至消失

    D暗带长度不变

  • 3. 膝关节（ ）构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 1. 人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？
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