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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1368

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 适量纤维可增加肠道蠕动，帮助食物消化吸收

    A对

    B错

  • 2. 血液由血细胞、血小板、血浆组成。

    A对

    B错

  • 3. 根据特殊人群，制定特殊的运动计划，这个叫特殊性原则（）

    A对

    B错

  • 1. 现在流行的操课瑜伽将人体的（ ）展现的淋漓尽致

    A弹性

    B伸展性

    C粘滞性

    D协调性

  • 2. 下列肌肉中，不属于胸肌的是（ ）

    A胸大肌

    B胸小肌

    C肩胛提肌

    D前锯肌

  • 3. 蛋白质在运动中功能比例显著增加，通常发生在持续（ ）分钟以上的运动项目。

    A30~50

    B20~30

    C30~50

    D60~90

  • 1. 参与肘关节回旋的关节有（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺近侧关节

    D桡尺远侧关节

  • 2. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 3. 体适能测试的具体内容有（ ）

    A心肺耐力测试

    B身体成分测试

    C平衡性测试

    D姿态评估

  • 1. 心肌梗塞相关症状特点及急救方法
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