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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1465

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 半仰卧起坐和垫上俯卧挺身能锻炼到核心肌肉（ ）

    A对

    B错

  • 2. 伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。（）

    A对

    B错

  • 3. 在给客户做腘绳肌PNF伸展练习中，做大腿在髋关节的静力性对抗并持续发力即可（ ）

    A对

    B错

  • 1. 做胸前下推动作发力阶段，对抗肌是（ ）

    A肱二头肌

    B三角肌

    C肘肌

    D小臂肌群

  • 2. 下列那个选项不参与骨盆组成（ ）

    A下肢带骨

    B下肢带关节

    C股骨头

    D尾骨

  • 3. B族维生素属于（ ）

    A水溶性维生素

    B脂溶性维生素

    C可溶性维生素

    D不可溶性维生素

  • 1. 成人骨中（ ）的比例较小

    A骨胶原纤维

    B粘多糖蛋白

    C磷酸钙

    D碳酸钙

  • 2. 前锯肌功能有（ ）

    A前伸

    B下降

    C上回旋

    D下回旋

  • 3. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆得过高，这样导致不良原因是（ ）

    A肩部疲劳

    B颈部疲劳

    C躯干过分前倾

    D躯干过分后倾

  • 1. 人体脊柱分哪几个部分？各多少块？
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