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2023年健身教练每日一练《理论知识》7月20日

2023年健身教练每日一练《理论知识》7月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1205

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》7月20日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 参与型体育健身消费的消费资料的生产过程和消费过程不是同步进行的（B）

    A对

    B错

  • 2. 心理学上的挫折是指个体有目的行为受到阻碍而产生的偶然的情绪反应（）

    A对

    B错

  • 3. 肩胛骨后缩的幅度受到肩胛下肌的限制（ ）

    A对

    B错

  • 1. 百米运动员通过鸣枪信号快速完成动作，这个方法主要是提高运动员的（ ）

    A反应速度

    B位移速度

    C爆发速度

    D平衡速度

  • 2. 以下胸肌说法正确的是（ ）

    A胸小肌可助呼气

    B肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋

    C胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸

    D胸大肌收缩时可助深呼气，提肋

  • 3. 直立位运动，当运动强度达到（ ）时，每搏输出量达到最大值。

    A30%~40%Vo2max

    B40%~50%Vo2max

    C50%~60%Vo2max

    D60%~70%Vo2max

  • 1. 以下可以采用对握的训练动作是

    A哑铃飞鸟

    B引体向上

    C俯身划船

    D哑铃侧平举

  • 2. 成人骨中（ ）的比例较小

    A骨胶原纤维

    B粘多糖蛋白

    C磷酸钙

    D碳酸钙

  • 3. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 1. 什么是迟发性肌肉酸痛？
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