首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

2023年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1542

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》7月13日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 脂肪酸中，不饱和脂肪酸是固态的，饱和脂肪酸是液态的。

    A对

    B错

  • 2. 运动时的动脉压比安静时要高

    A对

    B错

  • 3. 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练

    A对

    B错

  • 1. 要想通过体育锻炼达到降低焦虑的效果，每次锻炼的时间必须大于（ ）

    A20分钟

    B5分钟

    C15分钟

    D8分钟

  • 2. 伸展练习中有的可以自己完成，有的需要他人协助，这种练习是（ ）

    A弹震性伸展

    B静力性伸展

    CPNF伸展

    D本体感受器伸展

  • 3. 下列哪三个选项不能组成三大能量源功能系统供能（ ）

    A蛋白质，维生素和矿物质

    B碳水化合物，水和矿物质

    C水，维生素和蛋白质

    D维生素，矿物质和水

  • 1. 关于菱形肌做静力性拉伸时描述正确的是（ ）

    A挺胸收腹

    B肩胛骨前伸

    C肩胛骨上回旋

    D均匀呼吸

  • 2. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（ ）

    A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

    B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

  • 3. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动（）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 1. 什么是集中训练法？
相关试卷
相关题库