首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
健身教练职业资格证考试试题(一)

健身教练职业资格证考试试题(一)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：155

试卷答案：有

试卷介绍： 健身教练职业资格证考试试题(一)已经为大家带来了，这里有着非常多的考试必考题，不要错过。

开始答题

试卷预览

单选题 多选题 判断题 主观题
  • 1. 下列的肌肉有使肩关节水平伸的是（）

    A三角肌后束

    B斜方肌中部

    C斜方肌后部

    D竖脊肌

  • 2. 肩关节伸，肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为()

    A胸大肌

    B肱二头肌

    C肱三头肌

    D背阔肌

  • 3. 私人教练课程销售过程中可以做的是( )。

    A承诺会员只要买课就能达到目标

    B诋毁同行以提高自己

    C设定期望值

    D夸大不买课程的负面影响

  • 4. 髋关节属于（）

    A鞍状关节

    B球窝关节

    C滑车关节

    D椭圆关节

  • 5. 下列关于营养素概念叙述正确的是( )。

    A食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素

    B营养素的概念就是人体从外界摄取食物、经过消化、吸收和代谢、用以维持生命活动的整个过程

    C营养素分为42种，可分为6大类

    D人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分

  • 1. 维生素C的缺乏症为（），维生素A的缺乏症为（）

    A佝偻症

    B不孕症

    C坏血病

    D夜盲症

  • 2. 维生素D的缺乏症为（）,维生素E的缺乏症为（）。

    A坏血病

    B佝偻症

    C不孕症

    D干眼病

  • 3. 下列含钙丰富的食物是（），其中含草酸较多的（）与此同时食用将影响钙的吸收。

    A苹果

    B菠菜

    C全麦面包

    D虾皮

  • 4. 呼吸形式说法正确的是()

    A胸式呼吸以肋间肌活动为主

    B腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大

    C腹式呼吸以膈肌运动为主

    D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

  • 5. 系列人群中均属于负氮平衡的是()

    A手术患者

    B老年人

    C癌症患者

    D健康成人

  • 1. 为了使运动效果显著和安全，我们可以从改变柔韧性开始。

    A对

    B错

  • 2. 在台阶器上锻炼时，如果动作幅度过小会影响到后侧肌群的锻炼效果。

    A对

    B错

  • 3. 建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位

    A对

    B错

  • 4. 运动中应该感到口渴再进行水分的补充。

    A对

    B错

  • 5. 补充维生素C有利于铁的吸收

    A对

    B错

  • 1. 人体成分表中浮肿值是怎样计算的？
  • 2. 我们日常所说的腹肌包括哪些？
  • 3. 健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
  • 4. 练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？
  • 5. 健康成人男、女肺活量标准各为多少？
相关试卷
相关题库