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健身教练考试试题与答案(一)

健身教练考试试题与答案(一)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：169

试卷答案：有

试卷介绍： 健身教练考试试题与答案(一)这套试卷内容非常丰富，大家想要的健身教练考试选择题、判断题里面都有。

开始答题

试卷预览

单选题 判断题
  • 1. 《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的频率是()

    A每1年一次

    B每2年一次

    C每10年一次

    D每5年一次

  • 2. 久坐的办公室人群用电脑比较多，导致（ ）会相对缩短。

    A臀大肌

    B竖脊肌

    C胸大肌

    D背阔肌

  • 3. 不属于四肢骨和颅骨的是()。

    A锁骨

    B肋骨

    C肱骨

    D桡骨

  • 4. 垂直于冠状面的基本轴是()。

    A额状轴

    B矢状轴

    C水平轴

    D垂直轴

  • 5. 髋关节是典型的( )。

    A滑车关节

    B杵臼关节

    C椭圆关节

    D车轴关节

  • 1. 想要运动的时间长，就要增加摄氧量，提高有氧运动的强度。

    A对

    B错

  • 2. 亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸

    A对

    B错

  • 3. 做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸。（）

    A对

    B错

  • 4. 正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量

    A对

    B错

  • 5. 在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

    A对

    B错

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