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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1375

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月24日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 有氧练习可以不用进行热身

    A对

    B错

  • 2. 每日摄入蛋白质的含氮量大于机体排出的氮量称为氮平衡。

    A对

    B错

  • 3. 为了伸展三角肌我们只能做肩关节水平屈（ ）

    A对

    B错

  • 1. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（ ）先着地

    A脚后跟外侧

    B全部脚后跟

    C前脚掌

    D脚尖

  • 2. 近固定时使上臀外展的肩带肌肉是（）

    A冈下肌和小圆肌

    B三角肌

    C肩胛下肌

    D冈上肌和大圆肌

  • 3. 骨松质主要分布在（ ）

    A长骨的两端

    B长骨的骨干

    C不规则骨的表面

    D扁骨的内、外层

  • 1. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B矢状轴

    C垂直轴

    D混合轴

  • 2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈上肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 3. 跑步机开始前的准备姿势是（ ）

    A双手握住器械扶手

    B单手握住器械扶手

    C双脚站在跑带上

    D双脚站在跑带两侧

  • 1. 胆固醇的生理作用有哪些？
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