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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月21日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月21日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：642

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月21日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。

    A对

    B错

  • 2. 神经元分为单极神经元和双击神经元（ ）

    A对

    B错

  • 3. 任何不利于健身者身心健康的行为，都是违背社会体育指导员职业道德原则的行为（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是（ ）。

    A使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼

    B可以安排进行抗阻训练，也可以安排进行有氧运动

    C使身体逐渐从安静状态进入工作状态

    D可以先进行抗阻训练，后进行有氧运动

  • 2. 下列含碳水化合物最多的食物是（ ）

    A白菜

    B橙子

    C兔肉

    D红薯

  • 3. 下列属于微量元素的一组（）。

    A磷和铁

    B锌和铁

    C钙和锌

    D硒和钠

  • 1. 成人骨中（ ）的比例较小

    A骨胶原纤维

    B粘多糖蛋白

    C磷酸钙

    D碳酸钙

  • 2. 骨盆可以以（ ）为支点运动。

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨关节

    D髋关节

  • 3. 通过周期性改变（ ）来改变抗阻训练计划，可以提高运动能力，减少受伤和厌烦感

    A频率

    B负荷

    C强度

    D饮食

  • 1. 肌肉分类？
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