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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1985

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月20日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成。

    A对

    B错

  • 2. 下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上

    A对

    B错

  • 3. 谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。

    A对

    B错

  • 1. 会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用技术要领是（ ）

    A颈部尽量发力

    B脊柱保持中立为

    C躯干前屈腰椎不要离开地面

    D用力时憋气

  • 2. 在进行高位下拉时，肩关节的运动是（）

    A外展

    B内收

    C水平屈

    D水平伸

  • 3. 关于镁对运动者的影响描述正确是（ ）

    A镁有维持神经兴奋性作用

    B却镁可导致肌肉兴奋性下降

    C却镁可导致神经兴奋性下降

    D却镁导致肌肉反射下降

  • 1. 限制髋关节过度收展的是（ ）

    A髂股韧带

    B耻股韧带

    C坐股韧带

    D股骨头韧带

  • 2. 踝关节外侧韧带包括了（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 3. 跑步机开始的准备姿势是（ ）

    A上手握住器械扶手

    B单手握住器械扶手

    C双脚站在跑带上

    D双脚站在跑带俩测

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