保健调理师考试题库及答案

2023-08-02 16:16:20 来源:吉格考试网

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保健调理师是一个专门从事健康调理工作的人员,通过对身体、心理、饮食等方面的调理,帮助人们改善健康状况。保健调理师需要具备一定的医学基础知识和调理技巧。以下是一些与保健调理师相关的考试题目,让我们一起来看看吧。

题目1:以下哪种食物是富含维生素C的?

A. 西红柿

B. 香蕉

C. 鸡肉

D. 牛奶

答案:A

解析:西红柿是一种富含维生素C的蔬菜。

题目2:以下哪项活动有利于改善心理健康?

A. 阅读

B. 打篮球

C. 观看电视

D. 吃零食

答案:A

解析:阅读有助于放松身心,舒缓压力,对心理健康有积极影响。

题目3:以下哪种情况适合进行物理调理?

A. 高血压

B. 发烧

C. 皮肤过敏

D. 慢性胃炎

答案:D

解析:慢性胃炎可以通过物理调理来缓解症状。

题目4:以下哪种因素可能导致饮食失调?

A. 工作压力

B. 健康饮食习惯

C. 定时定量进餐

D. 锻炼身体

答案:A

解析:工作压力可能导致饮食失调,进而影响身体健康。

题目5:以下哪种运动对肌肉力量的提升效果较好?

A. 游泳

B. 瑜伽

C. 跑步

D. 单车

答案:C

解析:跑步可以有效提升肌肉力量。

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