初级游泳教练员考试试题 练习试卷及答案

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   【判断题】
   1.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。
   答案：对
      【单选题】
   2.正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）
   A、向上
   B、向下
   C、向外   
   答案：C
   解析： 
   【判断题】
   3.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平
   答案：错
   解析：正确的动作指导是要求指导员以规范的标准示范而不是以训练者的水平示范，要让他养成一个良好的训练习惯
   【单选题】
   4.人们习惯把礼节、仪式统称为礼仪礼节。()
   A、风俗.
   B、习惯
   C、文明
   D、礼貌   
   答案：D
   解析：把礼节，仪式统称为礼仪礼节礼貌。
   【单选题】
   5.熟悉水性的第一步（）。
   A、水中行走
   B、水中呼吸
   C、游泳安全教育
   D、水中漂浮   
   答案：A
   解析： 
   【单选题】
   6.不熟悉水性者，自救时应尽可能地保持（）。
   A、蛙泳
   B、仰位
   C、站立
   D、将整个头部伸出水面   
   答案：B
   解析： 
   【主观题】
   7.健身器械练习特点有哪些？
   答案：（１）专门性（２）多样性（３）安全性（４）实用性
      【判断题】
   8.练习次数与练习重量无关
   答案：错
   解析：练习次数和重量是相关联的
   【单选题】
   9.通常，一条健身路径由（）种器材组合构成。
   A、8~10
   B、9~12
   C、10~15
   D、12~18   
   答案：C
   解析：由10~15种器材构成
   【判断题】
   10.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。
   答案：对
      【判断题】
   11.语言必须能反映客观事物的现象和本质
   答案：对
   解析：语言必须要有艺术性文明性简洁性
   【单选题】
   12.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为()
   A、补偿
   B、改变策略
   C、倒退
   D、固执   
   答案：C
   解析：这是一种心理效果；人在受到挫折后表现出来的这些行为特征，称为倒退。
   【主观题】
   13.发展力量素质的原则
   答案：进行力量素质锻炼，要正确选择训练手段，合理安排各种力量训练的顺序，处理好负荷与恢复的关系，力量练习要保持经常，做到循序渐进，超负荷原则
      【单选题】
   14.不规范的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过（）平方米。
   A、50
   B、200
   C、250
   D、300   
   答案：C
      【判断题】
   15.塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段
   答案：对
   解析：人体对压力的反应有警报，动员，抵抗，衰竭和崩溃。