三级公共营养师考试题库及答案

2023-06-13 10:24:13 来源:吉格考试网

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导读

三级公共营养师考试是对营养领域人才的一种认证,要求考生熟练掌握基础的生物学、化学、营养学等知识,本题库涵盖了该考试的各个科目和知识点,下载聚题库APP获取完整试题及解析,更轻松备考。

题目1:

人体摄取大量氧化剂后会造成何种危害?

A. 细胞内膜损害

B. 细胞核破坏

C. 感染病毒

D. 你氧化个头,只是吃眼药水

答案:A

解析:人体内若产生过多氧化物质,会破坏细胞膜,损伤细胞内部,影响器官功能。

题目2:

在胃酸过多的情况下,可以采用下面哪种方法缓解症状?

A. 多吃辣椒类的食物

B. 大量饮用水

C. 吃药物通常采用抑酸剂

D. 忍受胃痛疼痛

答案:C

解析:可采用抑酸剂、针对症状的药物来缓解胃酸过多导致的不适症状。

题目3:

下列饮食行为哪一项更适合心血管疾病的患者?

A. 饱食后立即刮油腻的嘴巴

B. 每餐食用约 500 ml 牛奶

C. 按时规律进餐,以低脂、低糖、低盐饮食为主

D. 每餐食用约 20g 食用油

答案:C

解析:心血管疾病患者宜按时规律进餐,以低脂、低糖、低盐饮食为主,减少患病风险。

题目4:

体力活动时,肌肉糖原储备被消耗完毕后,身体会引用化脂酸代替糖元供能。这个过程被称为?

A. 支链酸分解

B. 三羧酸循环

C. 乳酸性质

D. 脂肪酸氧化

答案:D

解析:阻断糖元流入后,身体利用脂肪酸进行有氧代谢,产生更多的ATP能量分子。

题目5:

下列哪种食物可以帮助减轻疲劳?

A. 鱼类

B. 咖啡

C. 可乐

D. 炸鸡

答案:A

解析:含有omega-3不饱和脂肪酸的鱼类有助于提升身体机能,缓解疲劳。

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