2023-02-27 16:27:13 来源:吉格考试网
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【主观题】
1.正确的呼吸的要领?
答案:的呼吸的要领为缓慢,深长,均匀的呼吸,先呼后吸。
【主观题】
2.______瑜伽体位法不适合女性练习。
答案:扭转式
【主观题】
3.瑜伽契合法除了瑜伽手印外还有头部瑜伽和()瑜伽
答案:姿势
【主观题】
4.瑜伽也常把食物分为()食物和()食物两种。
答案:阴性、阳性
【主观题】
5.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有_____、高压力问题的人。
答案:失眠
【主观题】
6.信仰瑜伽认为智、______、信仰是相互联系的。
答案:业
【主观题】
7.()瑜伽认为,只是有低等和高等之别。
答案:智
【主观题】
8.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的静坐、()及苦行,是瑜伽修行的中心。
答案:冥想
【主观题】
9.瑜伽学说提出的_____和_____,不仅可以帮助病人康复,而且使人更健康。
答案:准则;建议
【主观题】
10.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。
答案:一小时
【主观题】
11.瑜伽练习时的呼吸模式左鼻孔吸气——悬息(屏气)——右鼻孔呼气——右鼻孔吸气——______——左鼻孔呼气。
答案:悬息
【主观题】
12.从广义上讲,瑜伽是生理,从狭义上讲瑜伽是一种_____结合的一种运动。
答案:精神和肉体
【主观题】
13.瑜伽是一种______、冥想和形体运动的完美结合。
答案:呼吸
【主观题】
14.瑜伽阐述的方法,是从愚昧和幻觉中苏醒,使心理的灵光主宰_____。
答案:自己
【主观题】
15.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。
答案:精神世界