用科学的记忆方法提高备考效率

相信对于大部分参加二级消防工程师考试的考生来说，学习过程中遇到的的最大障碍莫过于记忆力差的问题了，怎么样才能提高记忆力呢?

一、理解记忆法

从记忆规律的角度来讲，如果要对需要记忆的知识印象深刻，那就必须深度理解。因此，考生对于所学知识必须要搞清弄懂，特别是对那些重点、难点内容，更是要耐心琢磨，反复品味，力求知其义而明其根。

二、有意记忆法

有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。进行有意记忆，首先要有明确的任务。任务明确，就能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实验记忆的任务。任务越明确、越具体，记忆效果就越好。

三、勤复习记忆法

1、及时复习

人们对所学知识的遗忘大都是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的第一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记知识的一半)以后速度逐渐减慢。所以及时复习对巩固所学知识才能起到事半功倍的效果。

2、强化记忆

人们对所学习和记忆的内容达到了初步掌握后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，就可以强化记忆，让所记内容经久不忘，这在心理学上被称为过度学习效应。

三、巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点，再结合自己的实际情况，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特征，展开联想；赋予机械的材料以人为的意义等。

四、多动笔

好记性不如烂笔头。在学习的过程中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成不动笔墨不读书的好习惯。尤其是对于那些重点、难点的内容更是要多动笔。动笔的效果远比单纯地口诵目记效果要好得多。

五、抓重点

立足于全面、系统，抓住重点内容，才能起到以点带面，牵一发而动全身的效果。

六、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习过程中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

七、系统记忆法

总结+消化=记忆，按照数学知识的系统性，把知识进行恰当的比较、分类、条理化，编织成网，构建知识结构体系，这样记住的就不是零星散乱的知识，而是一整串。它往往采取列表比较的形式或抓住主线内在联系，把重要概念、公式和章节联系起来串为一个整体。