2022年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题07月26日

2022年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题07月26日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、高血压与高血脂与缺乏运动密切有关

答 案：错

2、健康管理目的就是控制那些不可改变的危险因素，从而降低患病风险。

答 案：错

3、正常人安静时的摄氧量约5ml/(kg·min)，也就是1METs()

答 案：错

单选题

1、指导人类控制感染性疾病、消灭传染病取得重大成果的医学模式是：

• A：神灵主义医学模式
• B：自然哲学医学模式
• C：机械论医学模式
• D：生物医学模式
• E：生物--心理--社会医学模式

答 案：D

2、第四次全国营养调查时间是()年，这是中国首次进行的营养与健康综合性调查。

• A：1992
• B：2000
• C：2002
• D：2012

答 案：C

3、()是平均每日可摄入某种营养素的最高限量，其对一般人群中几乎所有个体都是安全的。

• A：EAR
• B：RNI
• C：AI
• D：UL

答 案：D

解 析：UL（可耐受最高摄入量）是平均每日可摄入某种营养素的最高限量，其对一般人群中几乎所有个体都是安全的。

多选题

1、脂肪酸按碳链长度分为()

• A：一般长度脂肪酸
• B：超长链脂肪酸
• C：长链脂肪酸
• D：中链脂肪酸
• E：短链脂肪酸

答 案：CDE

2、学校健康管理的主要内容应该包括：

• A：提高对慢性病危害的知晓率
• B：培养健康生活方式
• C：培养学生良好的自我意识
• D：加强药物毒副作用的宣传
• E：促进社会适应能力提高

答 案：ABCDE

3、个人健康档案以健康问题为导向的健康问题记录，主要包括()

• A：对象的基础资料
• B：个人生活行为习惯
• C：健康问题描述
• D：健康问题随访
• E：转会诊记录

答 案：ABCDE

解 析：个人健康档案包括两部分内容：一是以问题为导向的健康问题记录;二是以疾病预防为导向的健康服务记录。以问题为导向的健康问题记录包括患者的基础资料、个人生活行为习惯、健康问题描述、健康问题随访记录、转诊会诊记录等。以疾病预防为导向的健康服务记录通常包括预防接种、健康体检记录等，通过预防服务的实施，达到早期发现危险因素及病患，并加以干预的目的。

主观题

1、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

2、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

3、9.身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。

填空题

1、与脂肪的消化密切有关的消化液有__________，__________。

答 案：胆汁，胰液

2、一次失血量达到总血量的_______时会危及生命。

答 案：30%

3、老年人易发生骨折的原因是___________。

答 案：无机质含量相对较多