2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题02月13日

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判断题

1、健康管理师和社区医生在职业功能上的差别较大，目前国内体制和机制上的限制，健康管理师的积极性要比社区医生更不容易调动起来。

答 案：错

2、据粗略估算，每升硬度较高的饮水可提供150毫克钙。但水煮沸后，部分钙成为碳酸钙沉淀，含钙量就大为增加了。

答 案：错

3、前瞻性队列研究中，研究对象的分组在研究开始之前就已经确定了()

答 案：错

单选题

1、身体中储存铁量最多的地方是()。

• A：脾
• B：肝
• C：骨髓
• D：肾

答 案：B

2、下列说法中，不属于队列研究特点的是（）。

• A：由因及果，前瞻性研究
• B：属于描述性研究
• C：能同时研究一种因素与多种疾病的关系
• D：需要设立对照组
• E：因果关联的说服力大于病例对照研究

答 案：B

解 析：队列研究特点：1、在时序上是由前向后的，在疾病发生前开始进行，故属于前瞻性研究；2、属于观察性对比研究，暴露与否是自然存在于研究人群，而不是人为给予的；3、研究对象根据暴露与否分组，这与实验性研究的随机分型不同；4、是从“因”到“果”的研究；5、追踪观察到的是两组间的发病率或死亡率的差异。队列研究属于分析性流行病学研究。

3、等量下列食物在体内产生能量最多的为()

• A：脂肪
• B：蛋白质
• C：碳水化合物
• D：酒

答 案：A

解 析：每克脂肪可以释放9kcal能量，每克蛋白质和碳水化合物都可以产生4kcal能量，每克酒精可以产生7kcal能量（但酒精不是营养素，对身体组织的生长、维持和修复无益），每克膳食纤维可以产生2kcal能量。故，此题选A。

多选题

1、情商包括（）。

• A：自我意识
• B：自我激励
• C：控制情绪
• D：人际沟通
• E：挫折承受能力

答 案：ABCDE

2、以下属于一级预防的措施有()

• A：制定环境中有害因素的卫生标准，加强法制管理
• B：婚前产前咨询
• C：孕产妇和婴幼儿保健
• D：预防医源性疾病的危害
• E：人群筛检

答 案：ABCD

解 析：一级预防措施包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。针对健康个体的措施：1、个人的健康教育；2、有组织地预防接种；3、做好婚前检查和禁止近亲结婚；4、做好妊娠和儿童期的卫生保健；5、某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生针对整个公众的社会措施：制定和执行各种与健康有关的法律及规章制度，有益于健康的公共政策，利用各种媒体开展的公共健康教育，防止致病因素危害公众的健康，提高公众的健康意识和自控能力。

3、判断冠状动脉事件发病率的依据有( )

• A：慢性冠心病死亡
• B：急性心肌梗死
• C：急性心肌梗死死亡
• D：冠心病猝死
• E：心律失常发生

答 案：BD

主观题

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

2、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?

答 案：1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张;2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔;3.善于休息，睡眠良好;4.应变能力强，能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当，身材均匀，站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎;8.牙齿清洁，无空间，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象;9.头发有光泽，无头屑;10.肌肉，皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

3、影响能量代谢的因素有哪些?

答 案：无机质含量相对较多

解 析：(1)肌肉活动；(2)精神活动；(3)食物特殊动力效应；(4)环境温度。

填空题

1、《渥太华宣言》将健康促进概括为：__________、___________、___________、__________、____________。

答 案：制定健康的公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向

2、健康风险评估包括3个基本模块是__________、___________、______________。

答 案：问卷、危险度计算、评估报告

3、健康管理的宗旨是什么?

答 案：是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。