2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题01月06日

2025-01-06 09:45:01 来源:吉格考试网

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2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题01月06日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、新时期卫生工作的指导方针的核心是为人民健康服务,为社会主义现代服务。

答 案:对

2、健康管理实践中基本上都采取生活方式管理()

答 案:错

3、描述流行病学研究适用于疾病的一级预防()

答 案:错

单选题

1、65岁男性患者在家突发胸部疼痛半小时,经自行含服速效救心丸后有所减轻。你的最重要建议是哪一项:()。

  • A:绝对卧床休息,密切观察,如再加重可重复服用药物
  • B:呼叫急救中心,争取尽快送医院处理
  • C:含服速效救心丸,争取完全缓解症状
  • D:尽快赶到附近做心电图检查,以初步判断

答 案:B

2、唾液中的有机物主要为()。

  • A:黏膜蛋白
  • B:唾液淀粉酶
  • C:溶菌酶
  • D:游离氨基酸

答 案:A

3、原发性高血压不可改变的危险因素不包括()。

  • A:年龄
  • B:超重和肥胖
  • C:性别
  • D:遗传

答 案:B

多选题

1、设计调查问卷时,应注意哪些常见问题()

  • A:题量适中
  • B:避免诱导性提问
  • C:避免专业术语
  • D:只能选用封闭式问题
  • E:避免双重装填

答 案:ABCE

2、促进健康行为具有的基本特征是()。

  • A:有利性
  • B:随机性
  • C:和谐性
  • D:一致性
  • E:适宜性

答 案:ACDE

3、食物宝塔5层划分和详述的内容数量正确的是()。

  • A:第一层(底层):谷薯类,包括全谷物和杂豆、薯类,每人每天要食250~400g
  • B:第二层:蔬菜和水果,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素,每人每天平均需要食蔬菜300?500g,水果200~350g
  • C:第三层:畜禽类、水产品、蛋类,主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素,每天应食用120~200g
  • D:第四层:奶类和豆类食品,每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品,相当于干豆25~35g大豆及豆制品
  • E:第五层:油脂类及盐,主要提供能量,每人每天油脂类不超过25~30g,食盐不超过6g

答 案:ABCDE

解 析:第一层(底层):谷薯类,包括全谷物和杂豆、薯类,每人每天要食250~400g;第二层:蔬菜和水果,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素,每人每天平均需要食蔬菜300?500g,水果200~50g;第三层:畜禽类、水产品、蛋类,主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素,每天应食用120~200g;第四层:奶类和豆类食品,每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品,相当于干豆25~35g大豆及豆制品;第五层:油脂类及盐,主要提供能量,每人每天油脂类不超过25~30g,食盐不超过6g

主观题

1、中医及中医食疗养生的特点?

答 案:中医食疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。

2、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意哪些?

答 案:操作系统

解 析:(1)每个问题都应该是与主题密切相关,不要包括无关的问题,否则不但造成时间、精力的浪费,还可能扰乱被调查者的思路。(2)文字应浅显易懂,以被不同知识水平的调查对象接受,避免抽象式的提问。(3)语言简练准确,尽量避免使用含糊不清的词语,同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等。(4)避免双重装填,即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题。(5)避免诱引性的提问。(6)尽量避免一些敏感性问题。如涉及伦理及个人隐私等问题。(7)题目数量适中,太多容易使被调查者产生逆反心理,太少则不能收集到足够的信息,一般以15~20分钟内完成为宜。

3、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?

答 案:1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔;3.善于休息,睡眠良好;4.应变能力强,能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当,身材均匀,站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睛不发炎;8.牙齿清洁,无空间,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;9.头发有光泽,无头屑;10.肌肉,皮肤富有弹性,走路感觉轻松。

填空题

1、一年中夏秋季是发生光化学烟雾的季节是因为__________。

答 案:日光辐射强度是形成光化学烟雾的首要条件

2、影响人类健康的因素分为四大类,分别是__________、__________、____________、_____________。

答 案:生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素

3、控制和管理计算机的核心是________。

答 案:操作系统

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