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2025年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题01月02日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、研究发现,女性最适合怀孕的年龄是18-35岁,这时母亲和孩子所面临的危险性最小。
答 案:对
2、吸烟是心血管疾病的三大危险因素之一(高血压、高胆固醇血症、吸烟)
答 案:对
3、风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言,人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。当实际结果与预期结果存在差异的时候,风险就产生了。
答 案:对
4、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础
答 案:对
单选题
1、以下哪项不利于糖尿病患者坚持运动治疗?( )
- A:制订切实可行的目标
- B:为运动进步而骄傲
- C:予以奖励
- D:受时间、地点限制,且不太符合自己爱好的运动
答 案:D
2、对于申请开办()的建筑工地,应当要求其提供符合规定的用房、科学合理的流程布局,配备加工制作和消毒等设施设备,健全食品安全管理制度,配备食品安全管理人员和取得健康合格证明的从业人员。
答 案:D
解 析:对于申请开办食堂的建筑工地,应当要求其提供符合规定的用房、科学合理的流程布局,配备加工制作和消毒等设施设备,健全食品安全管理制度,配备食品安全管理人员和取得健康合格证明的从业人员。
3、我国成人正常血压的标准是()。
- A:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg
- B:120mmHg≤收缩压<140mmHg
- C:80mmHg≤舒张压<90mmHg
- D:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg
答 案:A
解 析:医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是:(1)正常血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。(2)正常高值:120mmHg≤收缩压<140mmHg和/或80mmHg≤舒张压<90mmHg。(3)高血压:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
4、高血压防治指南基层版指南对血压达标时间的推荐:一般情况下,1~2级高血压治疗争取在几周内血压逐渐达标( )
- A:1~2周
- B:2~4周
- C:4~6周
- D:4~12周
答 案:D
解 析:一般情况下,1~2级高血压治疗争取在4~12周内血压逐渐达标。
多选题
1、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有( )
- A:体力活动水平
- B:运动量
- C:运动时间
- D:能量消耗量
- E:心率
答 案:ABCDE
解 析:身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。
2、为建设工程提供机械设备和配件的单位,应当按照安全施工的要求配备齐全有效的()等安全设施和装置。
- A:零配件
- B:保险
- C:限位
- D:节油装置
- E:制造工艺
答 案:BC
3、健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。
- A:帮助戒烟
- B:劝阻吸烟
- C:提供信息
- D:效果评价
- E:防复吸随访
答 案:ABCE
解 析:健康管理师在倡导戒烟中能做的是询问(吸烟情况)、建议(戒烟)、评估(戒烟意愿)、帮助(戒烟)、安排随访(防止复吸)
4、健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息,为参加个人提供()。
- A:个人健康信息清单
- B:个人疾病危险性评价报告
- C:个人健康管理处方
- D:如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南
答 案:ABCD
解 析:健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息,为参加个人提供个人健康信息清单、个人疾病危险性评价报告、个人健康管理处方及如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。
主观题
1、简述高血压的危险因素,并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?
答 案:1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入,补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他:戒烟、保持良好的心理状态等
2、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。
答 案:饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理
3、针对刘女士情况,简述糖尿病管理要点
答 案:饮食,运动,体重。血糖监测,药物治疗,并发症管理,心理、睡眠。五个要点:健康教育、合理饮食,运动,药物,自我监测
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