2024-12-22 09:44:38 来源：吉格考试网
2024年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题12月22日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、血压160-179/100-109mmHg属于二级高血压。()
答 案：对
2、人体的基本结构和功能与人体的健康和疾病没有什么密不可分的关系。
答 案：错
3、烟草使用的干预主要放在指导吸烟者戒烟措施上()
答 案：错
4、肥胖症的饮食治疗，宜长期采用800kcal/d的极低热量饮食。
答 案：错
单选题
1、企业对专项安全技术方案的编制内容、审批程序、()等应有具体规定。
答 案：C
解 析：企业对专项安全技术方案的编制内容、审批程序、权限等应有具体规定。
2、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具体干预原则。
答 案：C
解 析：选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不直过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。
3、我国成人正常血压的标准是()。
答 案：A
解 析：医学上的正常血压是对一定数量人的基础血压通过统计学处理得出的统计学平均数。我国成人血压的标准是：(1)正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。(2)正常高值：120mmHg≤收缩压<140mmHg和/或80mmHg≤舒张压<90mmHg。(3)高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
4、中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。
答 案：C
多选题
1、根据张先生个人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病风险。
答 案：ABCDEH
2、糖尿病的二级预防是针对( )。
答 案：BD
解 析：糖尿病的二级预防是针对肥胖者、有糖尿病家族史者。
3、健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供()。
答 案：ABCD
解 析：健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供个人健康信息清单、个人疾病危险性评价报告、个人健康管理处方及如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。
4、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）
答 案：ABCDE
解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。
主观题
1、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?
答 案：1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等
2、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。
答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理
3、健康风险报告包括哪几个部分内容?
答 案：1)个体健康评估报告包括：健康风险评估的结果和健康教育信息;2)人群健康评估报告包括：人口学特征概述1分、健康危险因素总结1分、人群分类2分、建议的干预措施和方法1分等。
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