2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题12月05日

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判断题

1、RPE分数值为11~12达到中等运动强度()

答 案：错

2、一个好的计划的具体目标必须包括可测量、可完成、可信、有时间性

答 案：对

3、在健康问题描述时，针对主观资料、客观资料和健康问题评估进行记录时，必须逐条列项纪录，可以不参考病历书写规范()

答 案：错

单选题

1、我国目前法定的职业病有()

• A：100种
• B：105种
• C：110种
• D：132种
• E：120种

答 案：D

解 析：我国的职业病分为10大类132个病种。

2、酸牛奶的营养特点()。

• A：含有乳酸杆菌
• B：乳糖已经部分分解
• C：脂肪容易吸收
• D：以上都对

答 案：D

解 析：酸牛奶的营养特点：含有乳酸杆菌、乳糖已经部分分解、脂肪容易吸收。

3、关于流行病学，下面错误的说法是()

• A：它的研究对象是人群
• B：它属于预防医学的范畴
• C：它已深入临床医学的研究中
• D：它只研究传染病

答 案：D

解 析：流行病学是研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素，用以预防的控制疾病，促进健康的学科。它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件，故D选项错误。

多选题

1、流行病学的主要特征有()

• A：群体特征
• B：以分布为起点的特征
• C：社会医学的特征
• D：对比的特征
• E：预防为主的特征

答 案：ABCDE

2、《中国居民膳食指南》将食物分类为()

• A：第一类为谷类及薯类
• B：第三类为动物性食物
• C：第四类为豆类和坚果
• D：第二类为蔬菜、水果和菌藻类
• E：第五类为纯能量食物

答 案：ABCD

解 析：膳食宝塔共分为5层。谷薯类食物居底层;蔬菜水果类居第二层;肉蛋、水产等动物性食物位于第三层;奶类及豆类和坚果类居第四层;第五层是油和食盐。

3、临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注（）等方面的因素。

• A：应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素
• B：心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关
• C：心理异常是否造成当事人精神痛苦
• D：心理异常是否造成当事人社会功能损害
• E：心理异常的持续时间以及影响因素

答 案：ABCDE

解 析：临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素；2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；4）心理异常的持续时间以及影响因素。

主观题

1、亚健康发生的主要原因有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)过度紧张和压力；(2)不良生活方式和习惯；(3)环境污染的不良影响；(4)不良精神、心理因素刺激。

2、中医及中医食疗养生的特点?

答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。

3、环境污染对人群健康的影响有什么?

答 案：1.环境污染物在环境中可通过物理、化学、生物作用而发生迁移、富集和转化，以污染母体方式或转化后形成的新污染物通过多种环境介质(水、空气、事物等)多种途径进入人体；2.往往是多因素的联合作用，多种因素共同作用下产生的效应可有相加、协同、拮抗和独立作用等多种联合形式表现出来；3.人群处于低程度长时间暴露状况，探索敏感而特异的反应指标困难；4.受污染影响人群反应的个体差异大，包含老、幼、病、弱甚至胎儿及具有遗传易感性的敏感人群。

填空题

1、下列食物中，嘌呤含量高的是___________。蔬菜鸡蛋动物内脏牛奶薯类

答 案：动物内脏

2、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28

3、通常来说，各国将环境保护上升为国家的一项基本职责是在___________。

答 案：20世纪70年代