2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题11月17日

2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题11月17日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、全面的健康效益考虑，肥胖者应采用总能量控制的平衡膳食。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例可分别达到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纤维，并保证维生素和矿物质的供应。

答 案：对

2、心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及心理健康咨询、教育辅导、职业指导和婚姻家庭咨询等诸多方面()

答 案：对

3、通常个体运动的最大心率是：最大心率=220-年龄。

答 案：对

单选题

1、我国恶性肿瘤发病城市明显高于农村的是()

• A：胃癌
• B：大肠癌
• C：肝癌
• D：肺癌

答 案：D

解 析：在我国，肺癌的发病率城市明显高于农村。

2、男性，32岁，今日中午突然呕血150mL，继而排黑便2次，共约400mL，查：剑突下轻压痛，肝脾未触及。上消化道出血的原因可能为：

• A：应激性溃疡
• B：消化性溃疡
• C：胃癌
• D：慢性胃炎
• E：食道静脉曲张破裂

答 案：B

3、尿常规检测一般不包括下列哪项()

• A：尿量、比重、酸碱度等
• B：尿钾、尿钠等微量元素
• C：尿胆原、尿胆红素等
• D：细胞、管型、结晶体等

答 案：B

解 析：尿液一般监测包括：1、一般性状监测：尿量、气味、外观、比重、酸碱度等；2、化学监测：尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿胆原、尿胆红素等；3、尿沉渣监测：细胞、管型、结晶体等。

多选题

1、团体健康相关行为的干预策略和方法有()

• A：开发领导，政策倡导
• B：应用竞争机制
• C：利用评价和激励手段
• D：动员广泛参与
• E：利用舆论与规范的力量

答 案：ABCDE

2、健康教育亦或健康管理的（）这条主线，其实质就是健康教育计划或健康管理计划的设计、实施与评价的全过程。

• A：资料收集
• B：需求评估
• C：干预实施
• D：反馈纠正
• E：效果评价

答 案：ABCE

解 析：健康教育亦或健康管理的资料收集－－需求评估－－干预实施－－效果评价这条主线，其实质就是健康教育计划或健康管理计划的设计、实施与评价的全过程

3、下列关于儿童期心理发展特点叙述正确的是()。

• A：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。
• B：自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。
• C：大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• D：大脑的发育已经成熟，是智力发展最好的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• E：语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。

答 案：ABCE

解 析：儿童期的心理生理发展特点：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。进入小学，获得“学生”这一社会角色，自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。青少年时期是生长和发育的快速阶段。在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，性功能开始成熟，又称为性成熟期。脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统作用显著提高。逻辑思维活动显著增强并趋于成熟是这个时期在认知能力上的最显著的特点，个体的抽象逻辑思维明显占优势，并向理论性抽象逻辑思维发展，辩证思维基本形成。青少年的自我意识高度发展，心理冲突明显增多。成年早期(青年期)是人生的黄金阶段，处于这一时期的个体，无论在生理还是心理上都已经成熟。认知能力和语言发展趋于成熟，形成十分稳定和概括化的观察力，记忆效果也进入最佳时期;词汇掌握丰富，且内容日渐深刻，口语和书面表达能力基本成熟;情绪情感内容丰富、深刻、但容易激动：青年人富于热情，表现为奔放、果断等，但有时青年的情绪、情感容易激动。随着年龄的增长，其自我控制能力会逐渐提高;意志行为的自觉性和主动性增强：由于认识能力的发展和逐渐成熟，个体行动的果断性增强，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷，并富于坚持精神;人格基本形成，行为倾向趋于稳定。中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力。中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪。做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段。老年期(又称成年晚期)的心理生理发展特点：老年期出现生理方面的退行性变化，心理方面表现在老年人感知觉功能下降。老年人情绪趋于不稳定，表现为易兴奋、易激惹、喜欢唠叨，情绪激动后需较长时间才能恢复。人格易于表现出以自我为中心，猜疑、顺从性等特点。

主观题

1、物理治疗的作用是哪些?

答 案：1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力；2.增高代谢能力，改善心肺功能；3.维持和恢复运动器官的形态和功能；4.促进代谢机制的形成和发展。

2、中医及中医食疗养生的特点?

答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。

3、简答儿童用药的注意事项?

答 案：(1)明确诊断，全面治疗，对症下药。(2)合理选药、用药。(3)防止滥用抗生素、糖皮质激素、生物制品、血液制品。(4)选择适宜的药物剂型和用药途径。(5)用药剂量应根据儿童的体重或体表面积计算用药剂量，避免随意加大剂量。(6)注意用药的个体差异，必要时进行治疗药物监测。(7)注意药物反应，监察药物不良反应。

填空题

1、______是组成细胞的主要成分。

答 案：蛋白质

2、90年代中期我国由于______________和______________造成的农作物，森林和人体健康损失高达1100亿元。

答 案：酸雨、二氧化硫

3、人散热的主要部位是__________。

答 案：皮肤