2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月09日

2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月09日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、《阿拉木图宣言》指出，基本卫生保健工作可分为促进健康、预防保健、合理治疗和社区康复四个方面()

答 案：对

2、卫生保健的重点是治疗疾病()

答 案：错

3、高血压与高血脂与缺乏运动密切有关

答 案：错

单选题

1、危害健康团体行为不包括()。

• A：主要危害团体内部成员的健康行为：如大吃大喝现象泛滥、人际关系很差等
• B：主要危害团体外部人员健康的行为：如生产劣质食品和假药的厂家、流氓犯罪集团等
• C：对团体内外人群健康都有危害的行为：如有的厂矿生产过程大量排放污气污水
• D：违反社会法律、道德的危害健康行为：吸毒、性乱等危害健康的行为属于此类行为

答 案：D

2、世界卫生组织建议每天的食盐量是()以下。

• A：4克
• B：5克
• C：6克
• D：7克

答 案：C

解 析：推荐成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25~30g。

3、自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权为()。

• A：生命权
• B：健康权
• C：身体权
• D：名誉权
• E：隐私权

答 案：B

多选题

1、膳食纤维可分为()。

• A：不溶性纤维
• B：脂溶性
• C：水溶性
• D：可溶性纤维
• E：以上都包括

答 案：AD

解 析：膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。

2、信息按作用可分为()。

• A：有用信息
• B：声音信息
• C：辅助信息
• D：无用信息
• E：有害信息

答 案：ACDE

解 析：信息按作用可分为有用信息、辅助信息、无用信息和有害信息。

3、促进家庭健康的方式包括()。

• A：沟通
• B：家庭心理咨询
• C：营造良好的家庭环境
• D：正确对待子女的发展
• E：孝顺长辈

答 案：ABCD

解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。

主观题

1、物理治疗的作用是哪些?

答 案：1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力；2.增高代谢能力，改善心肺功能；3.维持和恢复运动器官的形态和功能；4.促进代谢机制的形成和发展。

2、如何进行疾病监测?监测的主要内容?

答 案：疾病监测包括慢性病死因监测、疾病患病情况监测、行为危险因素监测、人文环境监测、自然环境监测等。在社区慢性病管理中，利用“病情流程表”可以对慢性病发生、发展的病情变化和治疗效果监测起到很好的作用。

3、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

填空题

1、下列食物中，嘌呤含量高的是___________。蔬菜鸡蛋动物内脏牛奶薯类

答 案：动物内脏

2、健康管理从疾病预防学分为______________。

答 案：三级预防

3、______________是人类赖以生存的物质基础。

答 案：环境