2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月04日

2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月04日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、实验诊断的参考值或参考范围是应用统计学方法产生的，具有统一的标准()

答 案：错

2、从疾病发生发展的任何一个阶段实施健康干预，都将产生明显的效果()

答 案：对

3、前瞻性队列研究中，研究对象的分组在研究开始之前就已经确定了()

答 案：错

单选题

1、将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象，其研究是()

• A：队列研究
• B：病例对照研究
• C：现况研究
• D：普查

答 案：A

解 析：队列研究是将某一特定人群按是否暴露于某因素或按暴露程度分为不同的亚组，追踪观察两组或多组成员结局(如疾病)发生的情况，比较各组发病率或死亡率的差异，以检验该因素与某疾病有无因果关联及联系强度大小的一种观察性研究方法。将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象，其研究是队列研究。

2、我国目前法定的职业病有()

• A：100种
• B：105种
• C：110种
• D：132种
• E：120种

答 案：D

解 析：我国的职业病分为10大类132个病种。

3、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

• A：10%～15%
• B：20%～30%
• C：40%～50%
• D：55%～65%

答 案：B

解 析：衡膳食宝塔（英文：balanceDietary pagoda）共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物（淀粉）位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果（维生素）居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类和豆类食物（糖类）合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油（脂肪）和食盐，每天烹调油不超过25g或 30g，食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

多选题

1、身体活动的基本要素是指()

• A：频率
• B：强度
• C：时间
• D：类型
• E：进度

答 案：ABCD

解 析：身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素.所以本题的答案是ABCD。

2、按照新定义，健康管理的目标包括()

• A：减少健康危险因素
• B：易化疾病早期诊断
• C：改善就医环境
• D：避免可预防疾病并发症的发病
• E：对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进

答 案：ABDE

解 析：健康管理的目标包括：1、完善健康和福利;2、减少健康危险因素;3、预防疾病高危人群患病;4、易化疾病早期诊断;5、增加临床效用、效率;6、避免可预防疾病并发症的发病;7、消除或减少无效或不必要的医疗服务;8、对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进

3、情商包括（）。

• A：自我意识
• B：自我激励
• C：控制情绪
• D：人际沟通
• E：挫折承受能力

答 案：ABCDE

主观题

1、物理治疗的作用是哪些?

答 案：1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力；2.增高代谢能力，改善心肺功能；3.维持和恢复运动器官的形态和功能；4.促进代谢机制的形成和发展。

2、影响能量代谢的因素有哪些?

答 案：无机质含量相对较多

解 析：(1)肌肉活动；(2)精神活动；(3)食物特殊动力效应；(4)环境温度。

3、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

填空题

1、夜盲症主要是体内缺乏________。

答 案：VA

2、人体必需的脂肪酸是_________。

答 案：a-亚麻酸

3、我国于______________在全国范围内开展了爱国卫生运动，使国民卫生健康程度大幅增高，彻底摘掉了“东亚病夫”的帽子。

答 案：20世纪50年代