2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题05月03日

2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题05月03日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、性格是一个人内在的个性本性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型()

答 案：错

2、健康管理师不得在性別、年龄、职业、民族国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体()

答 案：对

3、绝大多数肿瘤标志物仅存在于恶性肿瘤细胞中()

答 案：错

单选题

1、关于基础代谢，错误的是()。

• A：男子基础代谢比女子高
• B：女子基础代谢比男子高
• C：基础代谢在20-30度环境中最稳定
• D：年龄越小，基础代谢率越高

答 案：B

解 析：基础代谢在20-30度环境中最稳定；通常男子基础代谢比女子高；年龄越小，基础代谢率越高。

2、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

• A：10%～15%
• B：20%～30%
• C：40%～50%
• D：55%～65%

答 案：B

解 析：衡膳食宝塔（英文：balanceDietary pagoda）共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物（淀粉）位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果（维生素）居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类和豆类食物（糖类）合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油（脂肪）和食盐，每天烹调油不超过25g或 30g，食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

3、在关于吸烟与肺癌死亡的一项研究中，得到AR%为70%，这表明

• A：吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组高70%
• B：吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组低70%
• C：吸烟组中，有70%的肺癌死亡病例是由于吸烟所致
• D：在全人群中，有70%的肺癌死亡病例是由于吸烟所致

答 案：C

多选题

1、不良行为生活方式影响健康的特点是()

• A：潜伏期长
• B：特异性差
• C：协同作用强
• D：变异性大
• E：广泛存在

答 案：ABCDE

2、临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注（）等方面的因素。

• A：应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素
• B：心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关
• C：心理异常是否造成当事人精神痛苦
• D：心理异常是否造成当事人社会功能损害
• E：心理异常的持续时间以及影响因素

答 案：ABCDE

解 析：临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素；2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；4）心理异常的持续时间以及影响因素。

3、身体活动的基本要素是指()

• A：频率
• B：强度
• C：时间
• D：类型
• E：进度

答 案：ABCD

解 析：身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素.所以本题的答案是ABCD。

主观题

1、简答心理健康的基本标准应包括那些方面?

答 案：(1)具有正常的智力。(2)成为情绪控制的主人。(3)具有和谐的人际关系。(4)良好地适应和改造现实环境。(5)具有坚定的意志品质。(6)具有完整与健康的人格。

2、健康评估有哪些特点?

答 案：(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

3、物理治疗的作用是哪些?

答 案：1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力；2.增高代谢能力，改善心肺功能；3.维持和恢复运动器官的形态和功能；4.促进代谢机制的形成和发展。

填空题

1、城市大气CO污染的主要来源为_________。

答 案：汽车废气

2、环境污染按属性分为______________，______________，和______________三类。

答 案：化学性，物理性，生物性

3、以下属于人格测验的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试