2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题05月03日

2024-05-03 09:37:11 来源:吉格考试网

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2024年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题05月03日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、性格是一个人内在的个性本性,主要指大脑皮质神经细胞的特性类型()

答 案:错

2、健康管理师不得在性別、年龄、职业、民族国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体()

答 案:对

3、绝大多数肿瘤标志物仅存在于恶性肿瘤细胞中()

答 案:错

单选题

1、关于基础代谢,错误的是()。

  • A:男子基础代谢比女子高
  • B:女子基础代谢比男子高
  • C:基础代谢在20-30度环境中最稳定
  • D:年龄越小,基础代谢率越高

答 案:B

解 析:基础代谢在20-30度环境中最稳定;通常男子基础代谢比女子高;年龄越小,基础代谢率越高。

2、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

  • A:10%~15%
  • B:20%~30%
  • C:40%~50%
  • D:55%~65%

答 案:B

解 析:衡膳食宝塔(英文:balanceDietary pagoda)共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物(淀粉)位居底层,每人每天应该吃 250g-400g;蔬菜和水果(维生素)居第二层,每天应吃 300g-500g 和 200g-400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物(蛋白质)位于第三层,每天应该吃 125g-225g(鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g) ;奶类和豆类食物(糖类)合居第四层,每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油(脂肪)和食盐,每天烹调油不超过25g或 30g,食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多,少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

3、在关于吸烟与肺癌死亡的一项研究中,得到AR%为70%,这表明

  • A:吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组高70%
  • B:吸烟组肺癌的死亡率比不吸烟组低70%
  • C:吸烟组中,有70%的肺癌死亡病例是由于吸烟所致
  • D:在全人群中,有70%的肺癌死亡病例是由于吸烟所致

答 案:C

多选题

1、不良行为生活方式影响健康的特点是()

  • A:潜伏期长
  • B:特异性差
  • C:协同作用强
  • D:变异性大
  • E:广泛存在

答 案:ABCDE

2、临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注()等方面的因素。

  • A:应激因素,即当事人是否存在足以引起心理异常的生物-心理-社会因素
  • B:心理异常的表现形式与内容,即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关
  • C:心理异常是否造成当事人精神痛苦
  • D:心理异常是否造成当事人社会功能损害
  • E:心理异常的持续时间以及影响因素

答 案:ABCDE

解 析:临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素:1)应激因素,即当事人是否存在足以引起心理异常的生物-心理-社会因素;2)心理异常的表现形式与内容,即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关;3)心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害;4)心理异常的持续时间以及影响因素。

3、身体活动的基本要素是指()

  • A:频率
  • B:强度
  • C:时间
  • D:类型
  • E:进度

答 案:ABCD

解 析:身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素.所以本题的答案是ABCD。

主观题

1、简答心理健康的基本标准应包括那些方面?

答 案:(1)具有正常的智力。(2)成为情绪控制的主人。(3)具有和谐的人际关系。(4)良好地适应和改造现实环境。(5)具有坚定的意志品质。(6)具有完整与健康的人格。

2、健康评估有哪些特点?

答 案:(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

3、物理治疗的作用是哪些?

答 案:1.增高中枢神经系统和植物神经系统的协调能力;2.增高代谢能力,改善心肺功能;3.维持和恢复运动器官的形态和功能;4.促进代谢机制的形成和发展。

填空题

1、城市大气CO污染的主要来源为_________。

答 案:汽车废气

2、环境污染按属性分为______________,______________,和______________三类。

答 案:化学性,物理性,生物性

3、以下属于人格测验的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90

答 案:观察法,晤谈法,作品分析法,个案法,心理测试

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