2022年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题10月10日

2022年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题10月10日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、现阶段，做好农村卫生工作、保护和增强农民健康，是各级党和政府义不容辞的责任。

答 案：对

2、社会医疗保险是国家实施的基本医疗保障制度，是为保障人民的基本医疗服务需求，国家通过立法形式强制推行的医疗保险制度()

答 案：对

3、为了提高膳食感官性状，去除脂肪可使膳食增味添香()

答 案：错

单选题

1、1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为()

• A：3mL
• B：3.5mL
• C：4mL
• D：4.5mL

答 案：B

解 析：1梅脱相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧。

2、普通健康成年人连续久坐时间不宜超过()

• A：0.5h
• B：1h
• C：1.5h
• D：2h

答 案：B

解 析：普通健康成年人连续久坐时间不宜超过1小时，尽可能减少每天累计久坐行为时间。

3、下哪项不是蛋白质的互补作用的原则()

• A：食物的生物学种属愈远愈好
• B：搭配的种类愈多愈好
• C：使用时间愈近愈好，最好同时食用
• D：用量愈多愈好

答 案：D

多选题

1、健康管理师职业功能包括()

• A：健康监测
• B：健康风险评估和分析
• C：健康指导
• D：健康危险因素干预
• E：业务指导、培训与研究

答 案：ABCDE

解 析：健康管理师职业功能包括健康监测;健康风险评估和分析;健康指导;健康危险因素干预;指导、培训与研究。

2、我国健康管理产业的实施原则包括()。

• A：理论研究与实贱探索相结合
• B：需求牵引与产业推动相结合
• C：体系构建与功能重组相结合
• D：技术标推与服务规范相结合
• E：引进消化与自主创新相结合

答 案：ABCDE

解 析：我国健康管理产业的实施原则包括理论研究与实贱探索相结合、需求牵引与产业推动相结合、体系构建与功能重组相结合、技术标推与服务规范相结合、引进消化与自主创新相结合。

3、健康危险因素干预的主要工作内容包括()

• A：制定干预计划
• B：实施干预方案
• C：实施健康指导
• D：监测干预效果
• E：实施干预与评估

答 案：ABDE

解 析：健康危险因素干预的主要工作内容包括制定干预计划、实施干预方案、监测干预效果、实施干预与评估。

主观题

1、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?

答 案：1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张;2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔;3.善于休息，睡眠良好;4.应变能力强，能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当，身材均匀，站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎;8.牙齿清洁，无空间，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象;9.头发有光泽，无头屑;10.肌肉，皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

2、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

3、简单机体的排泄器官和途径有那些?

答 案：机体的排泄器官和途径有：①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定最的水；②由大肠排泄，主要是肝脏代谢所产生的胆色素以及一些无机盐类；③由皮肤排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出体外；④以尿的形式由肾脏排出：肾脏通过尿的生成，排泄物质种类最多，节也最大，肾脏是机体排泄的主要器官。此外，肾脏是通过生成尿而排除对机体无用或多余、有害的物质，并保留重要的物质，从而保持内环境的相对稳定。因此肾脏又是一个维持内环境稳定的重要器官;肾脏还具有内分泌功能，分泌某些激素。尿的生成是通过-肾脏的滤过、重吸收和分泌等理化学过程而完成的，它是持续不断的，而排尿是间断的。尿由肾脏生成后经输尿管流入膀胱，在膀胱中贮存到一定量之后，才排出体外。

填空题

1、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28

2、人安静和运动时机体主要的产热器官分别是__________，________。

答 案：内脏，骨骼肌

3、影响健康的因素：______________，______________，______________，______________;WHO大概在1992年，全球60%的死亡主要归于______________，其在4类因素中占主导地位，同时也是健康教育的重点。

答 案：环境因素，行为生活形式因素，生物遗传因素，医疗卫生服务因素;不良行为生活形式因素