2022年公共营养师《三级》每日一练试题12月26日

2022-12-26 11:53:33 来源:吉格考试网

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2022年公共营养师《三级》每日一练试题12月26日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、记账法一般能够调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量。()

答 案:错

解 析:记账法一般不能调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量,通常可结合食物频率法来调查这些调味品的消费种类和量。

2、问题目录常置于健康档案之末。()

答 案:错

解 析:问题目录常置于健康档案之首,以使医生对病人的情况一目了然。

3、食物在烹饪过程中的营养素损失是可以完全避免的。()

答 案:错

解 析:食物在烹调过程时,其中的营养素遭到损失,是不能完全避免的,但若采取一些保护性的措施,则能使菜肴保存更多的营养素。

4、运动饮料是正常人群的最佳饮品。()

答 案:错

解 析:运动饮料是职业运动员和健身人群的最佳饮品。

单选题

1、骨软化病常见症状不包括()。

  • A:骨压痛
  • B:骨痛
  • C:肌无力
  • D:“O”形腿

答 案:D

解 析:骨软化病最常见的症状就是骨痛、肌无力和骨压痛。

2、肱三头肌皮褶厚度测量的皮褶提起点在肩峰与尺骨鹰嘴连线中点()处。

  • A:上方约1cm
  • B:上方约2cm
  • C:下方约1cm
  • D:下方约2cm

答 案:C

解 析:肱三头肌皮褶厚度测量时,右手握皮褶计,在该皮褶提起点的下方1cm处用皮褶计测量其厚度。

3、中度活动相当于能量消耗为()kcal/kg体重/min。

  • A:0.06
  • B:0.03
  • C:0.02
  • D:0.01

答 案:B

解 析:中度活动是指坐着伴随胳臂有力的运动,或者站着伴随相当大量的运动(如铺床、擦地板、6km/h的速度行走、运动前的热身准备活动或运动后的整理活动、打保龄球),相当于能量消耗为0.03kcal/kg体重/min。

4、营养标签管理规范规定,营养素含量标示使用每()食品或每份来标识。

  • A:10g或10mL
  • B:100g或100mL
  • C:g或mL
  • D:1000g或1000mL

答 案:B

解 析:营养素使用每100g(或100mL)食品或每份食用量的食品中某一种营养素的质量来标示。

多选题

1、脂肪酸比例适宜包括()。

  • A:n-3和n-18系列多不饱和脂肪酸之间的比例要适宜
  • B:饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
  • C:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
  • D:单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
  • E:n-3和n-6系列多不饱和脂肪酸之间的比例要适宜

答 案:CE

2、钙的良好来源是()。

  • A:酸奶
  • B:小虾
  • C:豆类
  • D:绿色蔬菜
  • E:苹果

答 案:ABCD

3、食物中毒的特点有()。

  • A:人与人之间相互传染
  • B:发病与食物有关
  • C:短时间多人突然发病
  • D:临床表现类似
  • E:有共同的饮食史

答 案:BCDE

4、纸制宣传品的优点主要体现在()方面。

  • A:形象具体
  • B:成本低廉
  • C:容易传播
  • D:容易阅读
  • E:灵活多样

答 案:ABCDE

简答题

1、情景描述:某家庭主妇上午在菜市场购买了四季豆、活鱼、西红柿、鸡蛋。回家后她把鸡蛋从袋子里拿出来直接放入冰箱,把四季豆和西红柿放在厨房台面上,鱼直接放入水池,将鱼清洗完毕后放入一菜篓,点燃煤气灶,开始煎鱼、烧鱼(中间加适当调味品)。烧鱼的空余时间,她把四季豆和西红柿放入水池清洗,清洗后顺手拿过菜板把西红柿切后放到干净盘子里,洒了些糖,做成了糖拌西红柿。然后切了四季豆,把烧好的鱼放入干净盘子中,做了清炒四季豆,为了减少营养素的损失,四季豆在炒锅里炒了3min即放入盘中。这名主妇的午餐做成了(米饭有现成的)。请根据上述情景描述回答以下问题。对该家庭的午餐食谱进行评价。

答 案:食谱评价(1)该家庭的午餐菜谱包括了三样菜,鱼、西红柿和四季豆,虽也做到了荤素搭配,但种类似乎略显单调,可用四季豆炒豆腐干,或再加一个菜汤以增加食物的品种。(2)主食只有米饭,也可适当增加其他杂粮类,以丰富食物的品种。

2、皮褶厚度是衡量个体营养状况的常用指标之一,请简述上臂肱三头肌皮褶厚度的测量方法与注意事项。

答 案:(1)测量方法:①受试者自然站立,被测部位充分裸露。
②测试人员找到肩峰、尺骨鹰嘴(肘部骨性突起)部位,并用油笔标记出右臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。
③用左手拇指和食、中指将被测部位皮肤和下皮组织夹提起来。
④在该皮褶提起点的下方用皮褶计测量其厚度,把右拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖部充分夹住皮褶,在皮褶计指针快速回落后立即读数。要连续测3次,记录以毫米(mm)为单位,精确到0.1mm。
(2)注意事项:
①受试者自然站立,肌肉不要紧张,体重平均落在两腿上。
②把皮肤与下皮组织一起夹提起来,但不能把肌肉提夹住。
③测量者每天工作开始前,及时从仪器箱中取走皮褶厚度测量计;每天工作完成后,装入皮褶厚度测量计盒中,并放入仪器箱中保存。

3、请简述行为调查表的设计原则。

答 案:行为调查表的设计原则有以下几点:(1)调查表中所列项目的含义、定义、标准必须明确,不致使人误解,以保证结果的统一。如调查吸烟、饮酒时,应首先定义清楚,如什么情况算吸烟,什么情况算饮酒。如果仅偶尔吸过一支烟,或偶尔饮一杯啤酒算不算吸烟、饮酒?如果每天仅吸烟叶(丝)或仅饮果酒或啤酒时,怎样计算吸烟与饮酒的量?这些都应预先规定标准,以便于对资料的统计分析和对分析结果做出正确的解释。(2)调查表中所列项目内容在资料统计分析时要求既能定性,又能定量。如调查吸烟和饮酒时,不仅要调查“是”与“否”(吸烟或饮酒),而且还应调查每天吸烟、饮酒量及持续时间。
(3)调查表中所列项目的用词应简明扼要,令被调查者易于理解,易于回答。避免使用专业术语,应适合于不同文化层次的被调查对象,一般可用否定式,选择式调查表,通常设计成可编码形式,以便于将调查信息录入和储存于计算机,也为数据的处理分析提供便利。必要时还应附填表说明。
(4)调查表中提出的问题要求应尽可能确切、针对性要强,避免出现含糊不清、模棱两可的问题,以免令被调查者产生误解或多解,或分析时出现困难。
(5)调查表中列出的项目应避免带有诱导性的提问,或强制性的提问,以免使所获的资料、信息出现偏倚。或令被调查者反感,使所获得的资料、信息失真。

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