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2025年公共营养师《四级》每日一练试题03月31日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、营养教育并非仅仅传播营养知识,还应提供促使个体、群体和社会改变膳食行为所必需的营养知识、操作技能和服务能力。( )
答 案:对
2、大颗粒玉米粥相对于小颗粒玉米粥来说,前者容易引起较大幅度血糖升高。()
答 案:错
解 析:大颗粒玉米粥相对于小颗粒玉米粥来说,后者容易引起较大幅度血糖升高。
3、植物油中一般富含不饱和脂肪酸,易被氧化。()
答 案:对
解 析:由于植物油中富含不饱和脂肪酸,因此易被氧化,破坏植物油的风味。
4、大量运动有益于健康。()
答 案:错
解 析:运动不当或过量,可导致运动损伤;运动不足,可引起相关慢性病发生的危险性增高。因此,只有适量的运动才有益于健康。
单选题
1、红细胞转酮醇酶活性可反映机体( )的营养状况。
答 案:A
2、粮谷类食品应保持在避光、通风、阴凉和( )的环境中储存。
答 案:B
3、脂肪酸是构成( )的基本单位。
- A:饱和脂肪酸
- B:不饱和脂肪酸
- C:甘油三酯
- D:磷脂
答 案:C
4、平均需要量是制定( )的基础。
答 案:A
多选题
1、孕妇锌缺乏常见症状有()。
- A:生长发育迟缓
- B:食欲不振
- C:毛发稀疏、发黄
- D:皮肤干燥
- E:指甲变脆
答 案:BCDE
2、关于当今世界膳食结构模型说法正确的是()。
- A:经济发达国家模型的膳食结构比较合理
- B:东方型膳食是以植物性食物为主、动物性食品为辅的膳食类型
- C:经济发达国家模型属于高热能、高脂肪、高蛋白的营养过剩类型
- D:日本模式膳食结构比较合理
- E:我国膳食模式本质上属于高碳水化合物、高膳食纤维、低蛋白质的类型
答 案:BCDE
3、锌缺乏的原因包括()
- A:膳食摄入量低
- B:生物利用率增加
- C:生理需要量增加
- D:肠吸收障碍
- E:肠外营养
答 案:ACDE
解 析:锌缺乏的原因可分为原发性因素和继发性因素。原发性因素包括:①锌的膳食摄入量及生物利用率低;②锌的生理需要量增加。继发性因素包括:①肠吸收障碍;②其他疾病状态下继发锌的缺乏,如肾脏疾病伴有大量蛋白尿时可使锌的丢失增加,烧伤、手术、高烧、严重感染等会增加机体的分解代谢,使锌的消耗增加及尿中锌的排泄增加。另外,在进行肠外营养支持治疗,或昏迷、患有恶性肿瘤、严重感染等的病人,因机体状态差而不能进食或进食量降低,都会导致锌在体内的耗竭引起锌缺乏。
4、灭菌乳的质量检验项目包括()。
- A:硝酸盐
- B:蛋白质和脂肪
- C:酸度和杂质
- D:非脂乳固体
- E:微生物
答 案:ABCDE
简答题
1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。
(2)计算平均每人每日食物摄入量。
答 案:(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%;
中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%;
晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%;
就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。
(2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。
2、现有一市售某种饼干的营养标签如表示。

请进行如下计算和评价:(1)能量密度计算和评价。(2)营养质量指数和评价。能量密度计算和评价。
答 案:食品标签数据如表1所示,按照成人男性正常值查找能量膳食推荐摄入量:能量数值是2400kcal。①计算能量密度:能量密度=一定量食物提供的能量÷能量推荐摄入量=466÷2400=0.19。②进行食物营养评价:饼干的能量是466g/100g,能量密度是0.19,提示对于成人来说,100g饼干就可提供全天近1/5的能量,故是高能量食物。
3、简述婴幼儿测量指标——体重、身长、头围的意义。
答 案:体重是指身体各部分的重量总和,它主要反映构成体重成分的骨骼、肌肉、内脏、体质和水分等的变化情况。婴幼儿体重对营养状况较为敏感,而且婴幼儿体重测量的误差小于身长测量误差,故体重是婴幼儿营养状况评价的常用指标。身长作为对应于儿童的坐高和身高测量指标来反映婴幼儿体格纵向发育情况,头围和胸围是婴幼儿体格测量常用的横向测量指标。通过将婴幼儿头围和胸围的测量数据,与年龄参考数值比较,对于评价婴幼儿的营养状况有一定意义。在正常情况下,一个营养状况良好的婴幼儿,胸围赶上头围的时间往往提前。而营养不良的婴幼儿,由于胸部肌肉和脂肪发育较差,胸围超过头围的时间较迟。若到2岁半时胸围还比头围小,则要考虑营养不良或胸廓、肺发育不良。
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