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2025年公共营养师《四级》每日一练试题03月07日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、不完全蛋白质是指所含必需氨基酸种类不全,既不能维持生命,也不能促进生长发育的蛋白质。( )
答 案:对
2、党参的主要功效是补中益气,养血生津。( )
答 案:对
解 析:暂无
3、中小学生在体育锻炼或运动训练期间蛋白质的供应量应比平时增加。( )
答 案:对
解 析:暂无
4、员工在职业交往活动中,尽力在服饰上突出个性是符合仪表端庄具体要求的。
答 案:错
单选题
1、下列人体器官中不属于消化系统的是( )。
答 案:D
2、食物营养素含量都以( )g可食用部分来表达。
答 案:C
3、在以下食物中胆固醇含量最高的是( )。
答 案:C
4、蛋白质生物价是用以表示蛋白质消化吸收后被机体利用的程度,最高值为()。
答 案:C
解 析:蛋白质的生物价是用以表示蛋白质消化吸收后被机体利用的程度。生物价越高表示蛋白质的机体利用率越高,即蛋白质的营养价值越高,最高值为100。
多选题
1、以提供能量为主的食物为纯能量食物,包括()。
答 案:ABCE
2、学校营养配餐原则是()。
- A:保证营养平衡,膳食既能满足就餐者的需要又要防止过量
- B:各营养素的比例要适宜
- C:食物搭配要合理
- D:如果仅提供午餐,则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60%
- E:饮食习惯、经济条件和季节市场供应情况也要考虑
答 案:ABCE
3、按照蛋白质的营养价值高低可将蛋白质分为()。
- A:非完全蛋白质
- B:完全蛋白质
- C:半完全蛋白质
- D:完整蛋白质
- E:不完全蛋白质
答 案:BCE
4、称重记账法应注意()。
- A:尽量注意称量各种食物的可食部,如果称到的为市品毛重,则应根据可食部比例折算成可食部数量
- B:在调查期间不要忽略各种小杂粮和零食的登记
- C:要特别注意油、盐、酱、醋等调味品的实际称量重量
- D:家庭食物称重法中在外就餐也要计算在餐次总数中
- E:要考虑人日数和总人日数的计算问题
答 案:ABCE
简答题
1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。
(2)计算平均每人每日食物摄入量。
答 案:(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%;
中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%;
晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%;
就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。
(2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。
2、请简述发病率和患病率的概念和计算公式。
答 案:(1)发病率的概念和计算公式①概念。发病率是指一定时期内某特定人群中某种疾病新病例出现的频率。②计算公式。发病率=一定时期某人群中某病新病例数÷同期暴露人口数×k(k=100%,1000‰…)。(2)患病率的概念和计算公式①概念。患病率(PrevalenceRate):亦称现患率、流行率。患病率是指在特定时间内一定人群中某病新旧病例数所占的比例,②计算公式。患病率=特定时期某人群中某病新旧病例数÷同期观察人口数×k(k=100%,1000‰,10000/万或100000/10万)。
3、请简述学校营养配餐的原则。
答 案:(1)保证营养平衡。①按照《中国居民膳食指南》的要求,膳食应满足人体需要的能量、蛋白质、脂肪,以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样,而且数量要充足,膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对于生长中的儿童和青少年,还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。如仅提供营养午餐,则提供给学生的能量和各种营养素应达到一天推荐摄入量的40%。
②各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理;要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例;要以植物油作为油脂的主要来源,同时还要保证碳水化合物的摄入;各矿物质之间也要配比适当。
③食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。
(2)照顾饮食习惯,注意饭菜的口味。在可能的情况下,要既使膳食多样化,又能照顾就餐者的膳食习惯。注重烹调方法,做到色香味美、质地宜人、形状优雅。
(3)考虑季节和市场供应情况。主要是熟悉市场可供选择的原料,并了解其营养特点。
(4)兼顾经济条件。既要使食谱符合营养要求,又要使进餐者在经济上有承受能力,才会使食谱有实际意义。
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