2024年公共营养师《四级》每日一练试题07月26日

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判断题

1、谷类食物提供的蛋白质是以植物性食物为主地区的主要蛋白质来源。（　　）

答 案：对

2、应用平衡膳食宝塔要养成习惯，长期坚持才能充分体现对健康的促进作用。（ ）

答 案：对

解 析：暂无

3、膳食纤维可促进锌的吸收。（）

答 案：错

解 析：膳食中存在许多不利于锌吸收的因素，如植酸木质素、膳食纤维等。

4、与动物来源的维生素A比较，植物来源的胡萝卜素效价较高。（）

答 案：错

解 析：与动物来源的维生素A比较，植物来源的胡萝卜素效价较低。

单选题

1、面筋中含量丰富的物质是（）。

• A：木质素
• B：淀粉
• C：蛋白质
• D：纤维

答 案：C

解 析：面筋中不仅蛋白质含量丰富而且更是小麦粉具有独特性质的根源。

2、下列对上臂围叙述正确的是（）。

• A：5岁以前儿童上臂围变化很大
• B：我国1～5岁儿童上臂围13.5cm以下为营养不良
• C：我国1～5岁儿童上臂围13.5cm以上为营养良好
• D：上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长

答 案：C

解 析：5岁以前儿童上臂围变化不大；上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线中点的臂围长。

3、（　　）配方中含有磷酸等物质，酸度较大，不宜过多饮用。

• A：可乐型碳酸饮料
• B：橙汁饮料
• C：植物蛋白饮料
• D：酸乳饮料

答 案：A

4、下列哪项不是碳水化合物的生理意义?（　　）

• A：供给能量
• B：构成细胞核组织的成分
• C：解毒作用
• D：促使机体从蛋白质获取能量

答 案：D

多选题

1、营养干预试验设计的类型在研究层面上常采用（）方案。

• A：动物实验
• B：随机对照
• C：临床试验
• D：类实验
• E：人体试验

答 案：BD

2、针对锌缺乏，膳食干预中应多补充（）。

• A：动物内脏
• B：黄绿色蔬菜
• C：奶类、豆类及其制品
• D：红肉
• E：贝类

答 案：ADE

3、维生素B1主要存在（）食物中。

• A：动物的肝脏
• B：肉类
• C：豆类
• D：挂面
• E：全麦面包

答 案：ABCE

4、预包装食品标签通则GB7718-2004规定的强制标示内容有（）。

• A：生产日期和保质期
• B：食品名称
• C：经销商的名称和地址
• D：净含量
• E：产品标准号和质量等级

答 案：ABCDE

简答题

1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。 (2)计算平均每人每日食物摄入量。

答 案：(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。

2、请简述学校营养配餐的原则。

答 案：（1）保证营养平衡。①按照《中国居民膳食指南》的要求，膳食应满足人体需要的能量、蛋白质、脂肪，以及各种矿物质和维生素。不仅品种要多样，而且数量要充足，膳食既要能满足就餐者需要又要防止过量。对于生长中的儿童和青少年，还要注意易缺营养素如钙、铁、锌等的供给。如仅提供营养午餐，则提供给学生的能量和各种营养素应达到一天推荐摄入量的40%。
②各营养素之间的比例要适宜。膳食中能量来源及其在各餐中的分配比例要合理；要保证膳食蛋白质中优质蛋白质占适宜的比例；要以植物油作为油脂的主要来源，同时还要保证碳水化合物的摄入；各矿物质之间也要配比适当。
③食物的搭配要合理。注意主食与副食、杂粮与精粮、荤与素等食物的平衡搭配。
（2）照顾饮食习惯，注意饭菜的口味。在可能的情况下，要既使膳食多样化，又能照顾就餐者的膳食习惯。注重烹调方法，做到色香味美、质地宜人、形状优雅。
（3）考虑季节和市场供应情况。主要是熟悉市场可供选择的原料，并了解其营养特点。
（4）兼顾经济条件。既要使食谱符合营养要求，又要使进餐者在经济上有承受能力，才会使食谱有实际意义。

3、对于食物成分表上没有的食物，得到其营养素含量的方法有哪些？

答 案：食物成分表上没有的食物，得到营养素含量的方法主要有3种：第一，实际测定其含量；第二，找相似的食物替代；第三，找相关文献报道或外国食物成分表。