2022-10-14 11:54:32 来源:吉格考试网
2022年公共营养师《理论知识》每日一练试题10月14日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、食盐摄入量与高血压呈负相关,健康人每日摄入6g为宜。()
答 案:错
解 析:健康人群每日摄入6g即可满足机体对钠的需要。摄入食盐过量与高血压病的发生具有正相关性。
2、植物油的血糖生成指数为零。()
答 案:对
解 析:食物血糖生成指数,简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比,以百分比表示。
3、高渗性脱水以电解流失为主,水的流失相对较少。()
答 案:错
解 析:高渗性脱水是以水的流失为主,电解质流失相对较少。
单选题
1、学龄前儿童每天碳水化合物类供能为总能量的()。
答 案:D
解 析:学龄前儿童能量的营养素来源与1岁以内稍有不同,即脂肪提供的能量相对减少,由1岁时占总能量的35%~40%逐渐减少,至7岁时接近成人推荐值,占总能量比为25%~30%。蛋白质提供的能量为14%~15%,碳水化合物供能比为50%~60%。
2、谷类淀粉以()为主。
答 案:D
解 析:谷类碳水化合物存在的主要形式为淀粉,以支链淀粉为主。
3、维生素E有何功能()。
答 案:B
解 析:维生素E又名生育酚,维生素E是生育酚与三烯生育酚的总称。其生理功能有:①抗氧化作用;②保持红细胞的完整性;③调节体内某些物质合成;④对含硒蛋白、含铁蛋白等的氧化有抑制作用,保护脱氢酶中的巯基免被氧化等。维生素E也与精子的生成和繁殖能力有关,但与性激素分泌无关,能够抗不孕症。
多选题
1、人体必需脂肪酸有()。
答 案:DE
2、可以从()获得社区居民营养与健康资料。
答 案:ABCDE
3、婴儿必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有()。
答 案:ABCD
主观题
1、组织
答 案:所谓组织,即人们为了达到特定目标而有计划地建立起来的具有比较严密结构的制度化的群体。
2、系统
答 案:系统是由彼此关联且与环境相关联的元素组成的集合。
3、必需氨基酸:
答 案:必需氨基酸是指动物自身不能合成或合成的量不能满足动物的需要,必须由饲粮提供的氨基酸。
简答题
1、糖类的能量系数(生理有效能)是。
答 案:16.7kJ
2、某孕妇,公司职员,年龄28岁,孕25周,身高165cm,孕前体重55kg,现在体重60kg,请编制该孕妇的一日食谱。
答 案:1.确定全日能量以及宏亮营养素供给量该孕妇现在孕25周,属于孕中期,根据孕妇年龄、孕周、体力活动水平查中国居民膳食营养素参考摄人量表,孕中期能量的RNI是在轻体力活动成年女子能量RNI2100kcal基础上增加200kcal,因此,此孕妇能量的RNI为2300kcal,蛋白质的RNI为80g,孕妇脂肪的AI占总能量的20%~30%。全日脂肪供给量=全日能量供给量×脂肪占总能量的百分比÷脂肪的产能系数=2300×25%÷9=64g膳食中碳水化合物供给量=[全日能量供给量-蛋白质提供能量-脂肪提供能量]÷碳水化合物产能系数=(2300-80×4-2300×25%)÷4=3519
2.确定餐次及比例
孕妇可分为三餐三点制,早餐、早点30%,午餐、午点35%,晚餐、晚点35%。
3.设计食谱
根据能量、宏亮营养素供给量及餐次比设计一日食谱,如下表。
4.对食谱的营养成分进行计算,如下表
5.食谱营养素差距检查
参考孕中期膳食营养素参考摄人量,该食谱提供的能量及三大营养素基本符合要求,三餐所占的能量比例适宜。
3、2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童维生素A的可耐受最高剂量为( )μg/日。
答 案:《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议学龄前儿童维生素A的RNI为500~600μg/日,维生素A的UL值为2000μg/日。